Gyerekkorom óta életem része a mozgás és a sport. Súlyemeléssel kezdtem, majd jött az edzőtermi korszak. Ezt váltotta fel a saját testsúlyos edzés, mivel harcművészettel kezdtem el foglalkozni (Wing Tsun). Ezek mellett megismerkedtem a kettlebellel végzett edzésekkel, amit ez egyik leghatékonyabbnak tartok. Alig egy évtizede elérte hazánkat is a “crossfit” őrület, ami engem is magával ragadott.

Az edzéseimen fontosnak tartom, a gyakorlatok pontos, precíz tanítását és azt, hogy mindenki a saját szintjéhez és felkészültségéhez megfelelő terhelést kapja. Kezdő óráimon biztos lehetsz benne, hogy közösen olyan technikai és erőnléti alapot építünk majd fel, amire később bátran alapozhatsz.